歯を大切にしましょう-根管治療している話

どうも、ぱらでぃんです。

昨日は休日で歯医者に行ってきました。

というか、歯医者の予約に合わせて休みを入れたんですが。

現在は治療中のため、週１回のペースで通っています。

左下の奥歯の神経の治療です。

虫歯の中でも重症な方だと思います。

経験した事ある方もいらっしゃるかと思いますが、根管治療といってリーマーとかいう細い針みたいな器具で歯の根っこをぐりぐりしていくあれです。

時間と手間が掛かるくせに儲からないらしく歯医者さんにとってはあまりやりたくない治療みたいです。

以前にネットなどで調べた知識なので本当かどうか分かりませんが。

今回私は、虫歯ではなく１０年以上前に既に根管治療をして被せもの（クラウンというらしい）がしてある箇所で、奥で炎症を起こしている状態だったらしく、わずかに痛みがあったので再治療をお願いしました。

根管治療は歯医者さんの上手い下手がかなり出るらしいです。

昔通っていた歯医者がどうやらあまり上手ではなかったようなんですが、患者側がそれを見極めるのは不可能に近いです。

結局口コミとか評判を頼りにしますが、正直あてになりません。

今通っている歯医者はそこそこ信頼出来ると思っています。

もう通い始めて８年以上になりますが、一時的に転勤で遠方に行っていた時期に別の歯医者に行きました。

その時にレントゲンを撮ったんですが、そこの先生が語るタイプの方で、今治療してもらっている地元の先生が根管治療した歯の画像をみて絶賛していました。

ここまで丁寧な根管治療出来る歯医者は相当限られていると。

これは、下手な口コミよりも信頼出来る！！

と思い、地元に戻ってからは再び通い続けています。

更に言えば、私が今まで通った歯医者より明らかに治療が丁寧です。

素人の患者目線でも分かるくらいに他とは違います。

先生自身も何度か言ってましたが、今出来るベストの治療をしていると。

本来、保険診療では使わない器具や方法を駆使してやってくれています。

ある程度採算を度外視しないと出来ない事だと思います。

そのせいか常に予約でいっぱいで、なかなか思い通りに予約が取れず、その辺は若干不便ですが仕方無いですね。

それだけ患者からの信頼も厚いのだと思います。

そして、歯科衛生士や助手の方々も８年前からほとんど変わっていません。

この辺も信頼度が高いポイントですね！

最近は治療が無い時も月に１回クリーニングに行っています。

これも、昔は一旦治療が終われば次に痛みとか異常が出るまでは行かなかったんですが今は必ず行くようにしています。

私は昔から歯が弱いのかやたら虫歯になっていました。

歯磨きも下手で適当だったんだと思います。

最近では、ガッツリ磨き、デンタルフロスもやるのが常識みたいに言われたので、夜はフロスもしています。

でも、虫歯になりにくい人もいますよね、うらやましいです。

「普通に歯磨きするだけでフロスはした事無い」とか、中には「朝しか磨かない」なんていう強者もいました。

よく虫歯になりませんね、口の中が思いっきり酸性なんですかね（笑）

話は戻りますが、根管治療は最初が重要でキチンとやらないと何度もやり直し出来るものではないらしく、ぐりぐり削るので歯が薄くなり万が一割れたりしてしまうと抜歯するしかなくなります。

また、クラウンの寿命や、結合部が経年で削れて隙間が出来たりとリスクも高まります。

保険適用だと銀歯になりますが、セラミックなどは保険対象外なので実費です。

銀歯の方が適合といいますか、接合部が甘くなりやすいので上記のリスクは高いようです。

しかし、セラミックはバカ高い・・・

日本の歯科治療は遅れているらしく、海外ではセラミックが当たり前らしいです。

虫歯にならないのが一番ですし、なってしまっても初期であれば簡素な治療で治るはずです。

痛くなって我慢できなくなってから歯医者に行くのでは遅いんですね。

マウスウオッシュなんかも併用すると良いらしいので今後は寝る前に使いたいと思います。

皆さんも歯を大切にしましょう！！

血糖値が基準値より高い！？

どーも、ぱらでぃんです。

先月受診した健康診断の結果が郵送されて来ました。

タイトルの通りですが、結果表には『要精密検査』の文字が！！

該当の項目を探すと血糖値（空腹時血糖）・・・？

・・・初めてです。

血糖値ってなに？

ってレベルです。

今まで一度も引っかかった事は無いので、当然気にした事も無いです。

基準値は資料によって多少違いがありますが、１１０mg/dlまでが正常値らしいです。 

今回の健診では１１６でした。

わずかなオーバーですし、健診の日の体調（前日夕食が遅かった、そして寝不足で行きました）にも左右されるので一回だけでは分かりませんが、どうやら糖尿病予備軍らしいですね。

そう聞くと結構ビビりますね・・・

因みに１１０～１２６までが境界型（予備軍）、１２６以上で糖尿病型と言われ、糖尿病を発症するリスクが高まるようです。 

半年前にも血液検査をやっていたのを思い出して、その時の結果表を引っ張り出してみると、血糖値は９６でした。

確かに、今年は暴飲暴食とまでは行かないですがちょっと食べ過ぎかな〜とはうすうす感じていて、体重も1年で3キロくらい増えてしまいました。

それにしても半年で急に？

以前にもちょっと太ってしまった時期があって、その時は肝臓の数値が少し悪化しました。

俗に言う脂肪肝です。

食事に気をつけて痩せたら正常に戻りました。

私は身長１６４センチ、体重は６０キロくらいですが、これが６５キロくらいになってくると何かしら異常(数値が基準値を外れる)が出ることが多いです。

６５キロですとBMIもギリ肥満ゾーンに入らない、いわゆる標準体型の部類です。

いつも思うんですが、世の中にはもっとガッツリ肥満体型の方いますよね？

例えば、体重８０とか９０とか、はたまた１００キロ超えとか・・・

平気なんですかね？

私は体質的にそうなのか、たかだか３～４キロの増加で異変が出ていますが１０キロ単位で太ったらと考えるとゾッとします。

今まで健康診断などで引っかかる事があまりなかったので、ほんの僅かで気にしすぎているだけかもしれませんが・・・

まあどちらにしてもちょっとダイエットしなければとは思っていたので、食事に注意して、折をみて再検査に行ってみたいと思います。

今年は暖冬と言われてましたが、ようやく冬本番の寒さになってきました。

皆さんも体調には十分気を付けて下さい。

ではまた。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

１０００円カットに行ってきた

こんにちは。

本日は仕事が休みだったので、散髪に行ってきました。

普段は行きつけの店があるので基本的にはそこに行くんですが、実家に帰っていたので１０００円カットに行ってきました。

けっこう久しぶりに行ったんですが最近値上げしたらしく、１１００円カットになってましたが・・・

夕方１６時過ぎでしたが、客は私一人でした。

平日だと夕方でもそんなにお客はいないんですね。

この１０００円カットですが、いつ頃登場したんでしたかね？

剥離多売で回転率を上げるという事なんでしょうけど、需要はありそうなのでなかなか良いと思います。

券売機でカードを買って店員に渡し着席。

霧吹きで髪をサッと濡らしていきなり切り始め、ものの１０分くらいで終了。

最後にドライヤーとブラシで切った髪をパパッとはらって終わりですからね。

もちろん、シャンプーも顔剃りも無し。

１０代の頃は近所の理髪店にいってましたが、毎回４０００円近く払っていた記憶があります。

昔ながらの床屋さんですね。

丸刈りですら３０００円以上していたような・・・

この１０００円カットも、安いからと言って腕が悪い訳では無いですし（人によるかも知れませんが）、何よりスピーディーなところが良いです。

その代わりと言っちゃなんですが、どこまで細かい注文をしていいのか？

これがよく分からないんです。

いつも、ザックリ長さだけ伝えています。

ちゃんと細部までこだわって、お洒落やスタイリングにも気を使いたいなら美容室に行けよ！

って思われそうなので・・・

まあ、基本短髪にしている事が多いですし、ある程度希望通りになればいいかなと思っているのでいいんですが。

終わった後、風呂に入るまで首回りがかゆいのはちょっと気になりますね（笑）

ゴルフ練習場に行ってきた

どうも、ぱらでぃんです。

突然ですが私、ゴルフ歴１０年です。

しかしこのゴルフというスポーツ、歴があてにならないですよね。

特に私のようなサラリーマンだと、周りにゴルフやっている人がたくさんいたり、時期的に流行っていたりすると定期的に練習とコース行くと思います。

私は前職が転勤族だったので、異動した先にゴルフ仲間がいるかどうかが非常に重要でした。

せっかくいてもその仲間が今度は異動して行ってしまったり・・・

なので、１０年の月日は流れましたが、実質のゴルフ歴は３～４年ってとこですかね・・・

１年間全くクラブを握らない年もありましたし。 

ゴルフは始めた時からもちろん大好きですが、今まで「付き合い重視」的なところがありました。

しかし、ここ２年くらいでようやく真剣にスコアアップを目指すようになりました。

クラブなど道具のことも今まで無頓着でしたが何となく分かってきました。

因みに今のベストスコアは９４です。

今年、２０１８年の今までのラウンド数１８回で平均スコアは１０３です。

今年に入ってからはほとんどが、１００～１０５の間をウロウロしています。

最近、アイアンのスイングを改造中（？）なのでイマイチスコアが出てない状態。

・・・というのも今までハーフスイングでだましだましやっていたので、フルスイングした時の安定感がヤバいんです。

最近練習してようやくウェッジとか９番くらいのショートアイアンはなんとか打ててます。それでもフォーム固まってないのでブレブレですが・・・

そして問題のミドルアイアン！

マジでヤバいです・・・

５番でダフリまくり、当たったかと思えばスライスして１００ヤードくらいにポトン・・・

まだまだ練習が必要です！

とりあえず。来週のラウンド目指して頑張ろう！！